Your Website Title

Positive বার্তা (বাংলা)

জীবনের চলার পথ কে পজিটিভ করতে, পজিটিভ বার্তা

Homeস্বাস্থ্যJaundice :- হঠাৎ ধরা পড়েছে? যে ভাবে নিজের খেয়াল রাখবেন -

Jaundice :- হঠাৎ ধরা পড়েছে? যে ভাবে নিজের খেয়াল রাখবেন –

Jaundice :- হঠাৎ ধরা পড়েছে? যে ভাবে নিজের খেয়াল রাখবেন -

Jaundice: জন্ডিস একটি সাধারণ রোগ যা লিভারের সমস্যার কারণে দেখা দেয়। জন্ডিসের প্রধান লক্ষণ হল চোখ, ত্বক ও নখ হলুদ হয়ে যাওয়া। এছাড়াও, জন্ডিসের অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রস্রাব গাঢ় হলুদ বা কমলা রঙের হওয়া, ক্লান্তি, দুর্বলতা, পেট ব্যথা, বমি বমি ভাব, জ্বর ইত্যাদি।

জন্ডিসের অনেকগুলি কারণ রয়েছে। এর মধ্যে রয়েছে (Jaundice):

  • হেপাটাইটিস ভাইরাস সংক্রমণ
  • মাদকদ্রব্য এবং অ্যালকোহলের অপব্যবহার
  • কিছু ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
  • লিভারের রোগ
  • রক্তের রোগ

জন্ডিসের চিকিৎসা নির্ভর করে এর কারণ এবং তীব্রতার উপর। সাধারণত, জন্ডিসের চিকিৎসায় কোনও ওষুধের প্রয়োজন হয় না। বরং, বিশ্রাম, প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি।

হঠাৎ জন্ডিস ধরা পড়লে ভয় না পেয়ে যে ভাবে নিজের খেয়াল রাখবেন :

  • বিশ্রাম নিন।জন্ডিসের সময় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে। তাই, যথেষ্ট বিশ্রাম নিন।
  • প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।জন্ডিসের সময় শরীর থেকে তরল বেরিয়ে যায়। তাই, প্রচুর পরিমাণে পানি, ফলের রস, এবং ডাবের পানি পান করুন।
  • স্বাস্থ্যকর খাবার খান।জন্ডিসের সময় লিভারের উপর চাপ কমাতে স্বাস্থ্যকর খাবার খান। যেমন:
    • ফল ও সবজি
    • পুরো শস্য
    • চর্বিহীন প্রোটিন
  • মাদকদ্রব্য ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।মাদকদ্রব্য ও অ্যালকোহল লিভারের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। তাই, জন্ডিসের সময় এগুলি এড়িয়ে চলুন।
  • নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।জন্ডিসের কারণ নির্ণয় এবং চিকিৎসার জন্য নিয়মিত ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

জন্ডিসের ঝুঁকি কমাতে নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখবেন :

  • নিরাপদ যৌনতা নিশ্চিত করুন।হেপাটাইটিস বি এবং সি ভাইরাসের সংক্রমণ রোধ করতে নিরাপদ যৌনতা নিশ্চিত করুন।
  • পরিষ্কার খাবার খান।হেপাটাইটিস এ ভাইরাসের সংক্রমণ রোধ করতে পরিষ্কার খাবার খান।
  • মাদকদ্রব্য ও অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।মাদকদ্রব্য ও অ্যালকোহল লিভারের উপর ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। তাই, এগুলি এড়িয়ে চলুন।

জন্ডিসের লক্ষণগুলি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত। জন্ডিসের কারণ নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে এটি দ্রুত সারিয়ে তোলা সম্ভব।

এছাড়াও, জন্ডিসের সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলি মনে রাখা উচিত :
  • আপনি যদি হেপাটাইটিস ভাইরাসের সংক্রমণে আক্রান্ত হন, তাহলে আপনার পরিবারের সদস্যদেরও পরীক্ষা করা উচিত।
  • আপনি যদি মাদকদ্রব্য বা অ্যালকোহলের অপব্যবহার করেন, তাহলে তা বন্ধ করার চেষ্টা করুন।
  • আপনি যদি লিভারের কোনও রোগের ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

জন্ডিস একটি গুরুতর রোগ নয়, তবে এটি অবহেলা করা উচিত নয়। জন্ডিসের লক্ষণগুলি দেখা দিলে অবিলম্বে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

আরও পড়ুন: Almond Benefits :- আমন্ড বাদাম এর স্বাস্থ্য উপকারিতা

Join Our WhatsApp Group For New Update
Priti Mondal
Priti Mondalhttps://bangla.positivenews24.in/
প্রীতি মন্ডল সংবাদ ও গল্পের লেখকআমি প্রীতি। প্রতিদিনের ঘটনা, অভিজ্ঞতা, চিন্তাভাবনা নিয়ে লিখি। খবরের কাগজে পড়া শিরোনাম, চা দোকানে শোনা গল্প, বাসের জানালায় দেখা দৃশ্য - সবকিছুই আমার লেখায় রূপ নেয়
RELATED ARTICLES

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

সবচেয়ে জনপ্রিয়