Baby food allergy: শিশুকে যখন প্রথমবার শক্ত খাবার খাওয়ানো হয়, তখন বাবা-মা সবচেয়ে বেশি চিন্তিত হন তাদের সন্তানের অ্যালার্জির সম্পর্কে। কারণ অনেক শিশুরই বিভিন্ন খাবারে অ্যালার্জি থাকে। কিন্তু, ছোট্ট শিশুর কোন খাবারে অ্যালার্জি আছে তা বোঝা কঠিন।
শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা এই সমস্যার সমাধানের জন্য একটি সহজ উপায় বের করেছেন। বিশেষজ্ঞরা ‘থ্রি ডেজ রুল’ নামে একটি নিয়মের কথা বলেছেন। এই নিয়ম অনুসারে, শিশুকে তিন দিন ধরে একই খাবার খাওয়ানো হবে। যদি এই সময়ের মধ্যে শিশুর শরীরে কোনও অ্যালার্জির লক্ষণ দেখা যায়, তবে সেই খাবারটি শিশুকে আর খাওয়ানো উচিত নয়। আর যদি কোনও লক্ষণ না দেখা যায়, তবে চতুর্থ দিনে নতুন কোনও খাবার খাওয়ানো শুরু করা যেতে পারে।
শিশুর খাবারে অ্যালার্জির লক্ষণ (Baby food allergy):
- সারা শরীরে লালচে ভাব এবং ফুসকুড়ি
- ঠোঁটের চারপাশে জ্বালা বা পোড়ার অনুভূতি
- ফুলে যাওয়া
- বমি, ডায়রিয়া
- শ্বাস নিতে অসুবিধা
- খাওয়ার ১ থেকে ২ ঘণ্টা পরে শিথিলতা, অজ্ঞান হওয়া ইত্যাদি।
শিশুরোগ বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ:
- শিশুকে কোনও নতুন খাবার খাওয়ানোর আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- শিশুর খাবারে অ্যালার্জি হলে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যান।
- শিশুর খাবারে অ্যালার্জি শনাক্ত করতে ‘থ্রি ডেজ রুল’ অনুসরণ করুন।
- শিশুর খাদ্য তালিকায় ধীরে ধীরে নতুন খাবার যোগ করুন।
- শিশুর জন্য বিশেষভাবে তৈরি খাবার খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।
উপসংহার:
শিশুর খাবারে অ্যালার্জি একটি সাধারণ সমস্যা। তবে,শিশুরোগবিশেষজ্ঞদের পরামর্শ অনুসরণ করে এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব। শিশুর খাবারে অ্যালার্জি শনাক্ত করে যথাযথ চিকিৎসা করানো খুবই জরুরি।
আরো পড়ুন: উত্তরবঙ্গের অহংকার: ইলিশকে টেক্কা দেয় বোরোলি মাছ
[…] আরো পড়ুন: শিশুর খাবারে অ্যালার্জি: কি করে বুঝবেন? […]