Poison in Mineral Water: আজকাল রাস্তায় বের হলেই চোখে পড়ে বোতলবন্দি জলের দোকান। গরমের মধ্যে ঠান্ডা জল পাওয়ার আশায় অনেকেই এই জল কিনে পান করেন। কিন্তু এই জল আপনার জন্য কতটা নিরাপদ?
একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে, রাস্তায় কেনা বোতলবন্দি জলে মাইক্রোপ্লাস্টিকের পরিমাণ অনেক বেশি। গবেষণায় দেখা গেছে, এক লিটার বোতলজাত জলে গড়ে 2.4 লাখ মাইক্রোপ্লাস্টিক পাওয়া যায়। এই হিসেব আগের সমীক্ষার তুলনায় 10 থেকে 100 গুণ বেশি।
মাইক্রোপ্লাস্টিক হল এমন ক্ষুদ্র প্লাস্টিকের টুকরো যা 5 মিলিমিটারের চেয়ে ছোট। এই প্লাস্টিকগুলি জলের উৎস থেকে, যেমন নদী, হ্রদ, সমুদ্র থেকে আসতে পারে। এছাড়াও, জল পরিশোধন করার সময়ও এই প্লাস্টিকগুলি জলে মিশতে পারে।
মাইক্রোপ্লাস্টিক মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, মাইক্রোপ্লাস্টিক শরীরে প্রবেশ করে লিভার, কিডনি, মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে ক্ষতি করতে পারে। এছাড়াও, মাইক্রোপ্লাস্টিক ক্যান্সারের ঝুঁকিও বাড়াতে পারে।
তাই রাস্তায় কেনা বোতলবন্দি জল পান করার আগে সাবধান হোন। এই জল পান করলে আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি হতে পারে।
রাস্তায় কেনা বোতলবন্দি জল এড়াতে কিছু টিপস (Poison in Mineral Water)
- বাড়িতে কল থেকে পানি পান করুন।
- যদি বাইরে যেতে হয়, তাহলে রিফিলযোগ্য জলের বোতল নিয়ে যান।
- বাইরে থেকে জল পান করতে হলে, বোতলজাত জল কেনার আগে ভালো করে দেখে নিন। বোতলটি যেন ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।
- বোতলজাত জল কেনার সময় বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের জল কিনুন।
রাস্তায় কেনা বোতলবন্দি জল এড়াতে এই টিপসগুলি মেনে চলুন এবং আপনার স্বাস্থ্যকে সুরক্ষিত রাখুন।
কিভাবে মাইক্রোপ্লাস্টিক আপনার স্বাস্থ্যের ক্ষতি করতে পারে?
মাইক্রোপ্লাস্টিক শরীরে প্রবেশ করে বিভিন্নভাবে ক্ষতি করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে:
- কোষের ক্ষতি: মাইক্রোপ্লাস্টিক কোষের ঝিল্লিকে ক্ষতি করতে পারে, যার ফলে কোষের মৃত্যু হতে পারে।
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের ক্ষতি: মাইক্রোপ্লাস্টিক লিভার, কিডনি, মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে ক্ষতি করতে পারে।
- ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি: মাইক্রোপ্লাস্টিক ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।
রাস্তায় কেনা বোতলবন্দি জল এড়াবেন কীভাবে?
রাস্তায় কেনা বোতলবন্দি জল এড়াতে নিম্নলিখিত টিপসগুলি অনুসরণ করুন:
- বাড়িতে কল থেকে পানি পান করুন।
- বাইরে যেতে হয়, তাহলে রিফিলযোগ্য জলের বোতল নিয়ে যান।
- বাইরে থেকে জল পান করতে হলে, বোতলজাত জল কেনার আগে ভালো করে দেখে নিন। বোতলটি যেন ক্ষতিগ্রস্ত না হয়।
- বোতলজাত জল কেনার সময় বিশ্বস্ত ব্র্যান্ডের জল কিনুন।
এই টিপসগুলি অনুসরণ করে আপনি আপনার স্বাস্থ্যকে মাইক্রোপ্লাস্টিকের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারেন।
আরও পড়ুন: Wi-Fi রাউটার: ওয়্যারলেস ইন্টারনেটের গেটওয়ে -আসুন জেনে নেওয়া যাক সুবিধা অসুবিধা !!
[…] আরো পড়ুন: Poison in Mineral Water – রাস্তায় কেনা বোতলবন্দি জল… […]