Anemia : অ্যানিমিয়ার কবলে শৈশব,শিশুদের রক্তাল্পতা বৃদ্ধি –

Anemia: অ্যানিমিয়া হলো রক্তে লোহিত রক্তকণিকা (RBC) বা হিমোগ্লোবিনের অভাব, যা শরীরে অক্সিজেন বহন করে। শিশুদের মধ্যে রক্তাল্পতা বৃদ্ধি একটি গুরুতর সমস্যা যা তাদের স্বাস্থ্য ও বিকাশের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে।

অ্যানিমিয়ার কবলে শৈশব – শিশুদের রক্তাল্পতা বৃদ্ধি :

কারণ :

• • পুষ্টির ঘাটতি:
    •  আয়রন, ভিটামিন বি12, এবং ফোলেটের ঘাটতি শিশুদের মধ্যে রক্তাল্পতার একটি প্রধান কারণ।
  • কৃমি সংক্রমণ:
  • হুকওয়ার্ম, টেনিয়া, এবং Ascaris এর মতো কৃমি সংক্রমণ রক্তাল্পতা সৃষ্টি করতে পারে।
  • জন্মগত রক্তাল্পতা:
  • থ্যালাসেমিয়া এবং সিকেল সেল অ্যানিমিয়া এর মতো জন্মগত অবস্থা রক্তাল্পতা সৃষ্টি করতে পারে।
  • অন্যান্য কারণ:
  •  দীর্ঘস্থায়ী রোগ, অতিরিক্ত রক্তক্ষরণ, এবং কিছু ওষুধ রক্তাল্পতা সৃষ্টি করতে পারে।
    

    প্রভাব :

    • শারীরিক ও মানসিক বিকাশে ব্যাঘাত
    • শিক্ষাগত ক্ষতি
    • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস
    • ক্লান্তি, দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট
      

      ঝুঁকিপূর্ণ বয়স :

      • ১–৩ বছর:
        • এই বয়সে শিশুরা স্তন্যপান থেকে স্বাভাবিক খাদ্যে রূপান্তরিত হয়।
        • পুষ্টির ঘাটতি, বিশেষ করে আয়রনের ঘাটতি, এই বয়সে বেশি দেখা যায়।
      • ৫–১২ বছর:
        • এই বয়সে শিশুদের দ্রুত শারীরিক বৃদ্ধি ঘটে।
        • পুষ্টির চাহিদা বৃদ্ধি পায় এবং পুষ্টির ঘাটতির ঝুঁকি থাকে।
      • কিশোর–কিশোরী:
        • মেয়েদের মাসিক ঋতুস্রাবের কারণে রক্তক্ষরণের ফলে আয়রনের ঘাটতি হতে পারে।

প্রতিরোধ ও চিকিৎসা :

• পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ:
  • শাকসবজি, ফল, মাংস, ডিম, মাছ, এবং দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আয়রন, ভিটামিন বি12, এবং ফোলেট সমৃদ্ধ খাবার খাওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।
• কৃমি সংক্রমণ প্রতিরোধ:
  • নিয়মিত সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধোয়া, পরিষ্কার পানি পান করা, এবং সঠিকভাবে খাবার রান্না করা কৃমি সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে।
• নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা:
  • নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা রক্তাল্পতার প্রাথমিক সনাক্তকরণে সাহায্য করতে পারে। প্রয়োজনে চিকিৎসক রক্তাল্পতার চিকিৎসা দিতে পারেন।

সচেতনতা বৃদ্ধি :

• অভিভাবকদের মধ্যে রক্তাল্পতা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা
• শিশুদের পুষ্টির গুরুত্ব সম্পর্কে শিক্ষিত করা
• স্কুল ও স্বাস্থ্যকেন্দ্রে রক্তাল্পতা প্রতিরোধ ও নিয়ন্ত্রণের কর্মসূচি চালু করা

উপসংহার :

শিশুদের রক্তাল্পতা একটি গুরুতর সমস্যা যা তাদের স্বাস্থ্য ও বিকাশের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলে। সচেতনতা বৃদ্ধি, পুষ্টির উন্নতি, এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার মাধ্যমে এই সমস্যা সমাধান করা সম্ভব।

আরো পড়ুন: Diabetes Problem : আচমকা সুগার বেড়ে গেলে করণীয় –