Positive বার্তা (বাংলা)

A teamwork initiative of Enthusiastic people using Social Media Platforms

Homeস্বাস্থ্যবিনুরিয়া সুমিত্রা বালিকা বিদ্যালয়ে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন

বিনুরিয়া সুমিত্রা বালিকা বিদ্যালয়ে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন

International Yoga Day: আজ, শুক্রবার বোলপুর থানার অন্তর্গত বিনুরিয়া সুমিত্রা বালিকা বিদ্যালয়ে একটি উল্লেখযোগ্য ঘটনা চিহ্নিত করা হয়েছে। স্কুলটি আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের একটি প্রাণবন্ত উদযাপন করেছে, স্বাস্থ্য ও সুস্থতা ক্রিয়াকলাপের একটি সকালে সমস্ত শিক্ষার্থী এবং শিক্ষকদের সাথে জড়িত।

সমস্ত গ্রেডের ছাত্রদের উত্সাহী অংশগ্রহণের সাথে উদযাপনটি খুব ভোরে শুরু হয়েছিল। স্কুলের খেলার মাঠটি একটি নির্মল যোগের জায়গায় রূপান্তরিত হয়েছিল, যা যোগব্যায়ামের সুবিধার প্রচারকারী ম্যাট এবং ব্যানার দ্বারা সজ্জিত। ছাত্র, শিক্ষক এবং প্রশাসনিক কর্মীরা কার্যক্রমে অংশ নেওয়ার জন্য একত্রিত হওয়ায় পরিবেশটি উত্তেজনা এবং ঐক্যের অনুভূতিতে পরিপূর্ণ ছিল।

ইভেন্টটি আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের তাৎপর্যের পরিচয় দিয়ে শুরু হয়েছিল, যোগের শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক উপকারিতা তুলে ধরে। একজন প্রবীণ শিক্ষক সমাবেশে ভাষণ দিয়েছিলেন, স্বাস্থ্যকর জীবনধারার জন্য প্রতিদিনের রুটিনে যোগব্যায়ামকে অন্তর্ভুক্ত করার গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছিলেন। বক্তৃতাটি শিক্ষামূলক এবং অনুপ্রেরণামূলক উভয়ই ছিল, ইভেন্টের সীমার বাইরে সকলকে যোগব্যায়াম গ্রহণ করতে উত্সাহিত করেছিল।

ভূমিকার পরে, একজন পেশাদার যোগ প্রশিক্ষককে অধিবেশনের নেতৃত্ব দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়েছিল। প্রশিক্ষক যোগব্যায়াম ভঙ্গি, শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম এবং ধ্যানের কৌশলগুলির একটি সিরিজের মাধ্যমে অংশগ্রহণকারীদের গাইড করেছিলেন। ছাত্ররা সাগ্রহে অনুসরণ করে, অসাধারণ ফোকাস এবং শৃঙ্খলা প্রদর্শন করে। শিক্ষক এবং কর্মীদের সদস্যরাও সক্রিয়ভাবে অংশগ্রহণ করেছেন, তরুণ শিক্ষার্থীদের জন্য একটি ইতিবাচক উদাহরণ স্থাপন করেছেন।

পুরো অধিবেশন জুড়ে, প্রশিক্ষক প্রতিটি ভঙ্গি এবং কৌশলের সুবিধাগুলি ব্যাখ্যা করেছিলেন, স্বাস্থ্যের প্রতি যোগব্যায়ামের সামগ্রিক পদ্ধতির গভীরতর বোঝার জন্য। সেশনে ট্রি পোজ (বৃক্ষাসন), ওয়ারিয়র পোজ (বীরভদ্রাসন) এবং ক্লাসিক সূর্য নমস্কার (সূর্য নমস্কার) এর মতো জনপ্রিয় ভঙ্গি অন্তর্ভুক্ত ছিল। প্রশিক্ষকের আকর্ষক শৈলী এবং শিক্ষার্থীদের উত্সাহী অংশগ্রহণ একটি উদ্যমী এবং সুরেলা পরিবেশ তৈরি করেছিল।

উদযাপনটি একটি গ্রুপ ধ্যান সেশনের মাধ্যমে সমাপ্ত হয় (International Yoga Day):

যেখানে অংশগ্রহণকারীরা মননশীলতা এবং শিথিলতার অনুশীলন করেছিল। নির্মল পরিবেশ এবং গ্রুপের সম্মিলিত শক্তি ধ্যানের অভিজ্ঞতাকে গভীরভাবে প্রভাবশালী করে তুলেছে। অনুষ্ঠানটি এক রাউন্ড করতালি দিয়ে শেষ হয়, এবং শিক্ষার্থীরা যোগব্যায়ামের জন্য তাদের আনন্দ এবং নতুন উপলব্ধি প্রকাশ করে।

বিনুরিয়া সুমিত্রা বালিকা বিদ্যালয়ের শিক্ষকরা শিক্ষার্থীদের অংশগ্রহণে তাদের গর্ব প্রকাশ করেছেন এবং সামগ্রিক কল্যাণে এই ধরনের অনুষ্ঠানের গুরুত্ব তুলে ধরেছেন। তারা সামগ্রিক শিক্ষার প্রতি স্কুলের প্রতিশ্রুতির উপর জোর দিয়েছিল, যার মধ্যে শুধু একাডেমিক উৎকর্ষতাই নয়, শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যও অন্তর্ভুক্ত।

বিনুরিয়া সুমিত্রা গার্লস স্কুলে আন্তর্জাতিক যোগ দিবস উদযাপন একটি দুর্দান্ত সাফল্য ছিল, যারা উপস্থিত ছিলেন তাদের সকলের উপর একটি স্থায়ী ছাপ রেখেছিল। ইভেন্টটি কেবল সম্প্রদায়ের বোধকে উত্সাহিত করেনি তবে নিয়মিত যোগ অনুশীলনের মাধ্যমে একটি ভারসাম্যপূর্ণ জীবনধারা বজায় রাখার তাত্পর্যকে আরও শক্তিশালী করেছে।

আরো পড়ুন: গরমে চুলকানি ও ঘামাচি থেকে মুক্তি? নিম পাতার ঔষধি ব্যবহারই সমাধান!

Follow This: https://www.facebook.com/share/p/SmjcAqHEVjDWMDdS/?mibextid=oFDknk

Join Our WhatsApp Group For New Update
RELATED ARTICLES

1 COMMENT

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

spot_img

সবচেয়ে জনপ্রিয়